Existem algumas manobras manuais usadas pelos profissionais para que a experiência da massoterapia seja mais eficaz e atinja os mais diversos objetivos, de acordo com cada pessoa. Confira quais são eles:

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• Deslizamento superficial: é o primeiro contato com o cliente. Deve ser uma manobra lenta, suave, com ritmo uniforme, preparando assim o local a ser massageado.

• Deslizamento profundo: movimentos rápidos e imprimindo uma relativa pressão sobre os músculos, buscando o aquecimento da região massageada (hiperemia). É realizada em direção ao coração (centrípeta), com finalidade de auxiliar o retorno venoso.

• Amassamento: manobra de compressão e grande mobilização do tecido a ser tratado. Tem por finalidade desobstruir, desagregar e forçar a saída de líquidos, resíduos e toxinas existentes no organismo ou no sistema muscular.

• Fricção: quando executada em ritmo rápido e profundo é a manobra de maior aquecimento.

• Drenagem: manobra de pressão constante e lenta com as duas mãos que tem por finalidade deslocar os líquidos e toxinas liberadas dos tecidos pelas manobras anteriores.

• Percussão: realizada sobre a musculatura, ativa o tônus por contração.